AGAとストレスの関係
様々な要因が密接に関係する事により発症するAGA（男性型脱毛症）には、ストレスも大いに関係しています。過度のストレスは、体内においても悪影響を及ぼして血液の流れを悪くします。すると、血流が悪くなった分、毛髪への栄養補給の効率が悪くなり、結果的に毛髪の成長を妨げ、AGAを促す原因となるのです。
よく「悩み（ストレス）が多いと頭が薄くなる（AGAを促進する）」という台詞が聞かれますが、これは非常に理にかなった言葉なのです。では、AGA促進の要因であるストレスを軽減する為の方法には、一体どの様なものがあるのでしょうか。
1.本気で打ち込める趣味を見つける。
2.「アロマセラピー」や「リラックスパイポ」等のストレス解消アイテムの活用。
3.寝る前には充分に身体を温め、布団に入ったら嫌な出来事は頭から消し、質の高い睡眠を確保する。
※嫌な事を考えながら寝ると、寝つきが悪くなり、ストレスが抜けにくくなります。
4.「お金の悩み」を解決する。
※様々なストレスの中で、最もウエイトの重いストレスが、「お金のストレス」であるのは周知の事実です。
大体こんな感じです。
もちろん他にも沢山ありますが、まずこれら4つを1つでも多く実践・解決する事に集中して下さい。AGAを促進させない為にも役立つでしょう。